da redazione | Ott 3, 2019 | Educazione Alimentare, Per le Mamme
Il cibo è divertente… goditelo ! Mangiare con la famiglia e gli amici a casa o a scuola è un bel modo di godersi il cibo. E’ curioso vedere cosa scelgono gli altri da mangiare, quali sono i loro gusti e le loro abitudini. Che cosa mangiano i tuoi amici?...
da redazione | Feb 19, 2019 | Alimentazione, Sport e Alimentazione
Mangiare da Campioni è un’arte Sono sempre più numerose le persone che sentono la necessità di muoversi o di svolgere un’attività sportiva perché oltre ad avere una buona linea, la tonicità e l’elasticità dei tessuti, vivere in salute è importante. Ed è...
da redazione | Gen 19, 2016 | Alimentazione, Per le Mamme
Bastano solo 15 minuti di movimento e… Sfruttare i periodi di festa, come le recenti vacanze natalizie, per imparare a mantenersi in forma e fare sport e movimento insieme ai vostri figli, può essere un buon inizio per mantenere uno stile di vita sano e corretto...
da redazione | Lug 2, 2014 | Sport e Alimentazione
Giovani sportivi: Alimentazione Negli ultimi anni, nell’alimentazione dei giovani si evidenziano importanti e significativi aumenti dei disturbi alimenta ri, sia nelle scuole medie inferiori che nelle superiori. L’alimentazione di fine...
da redazione | Giu 9, 2014 | Alimentazione, Legumi, Sapere e Sapori, Sport e Alimentazione
Mangiare i legumi insieme alla pasta o al riso è importantissimo per permettere di assimilare pienamente tutti i benefici nutrizionali che apportano. La proporzione, la giusta proporzione è 2 a 1, per 1 etto di pasta o riso, 50 gr. di fagioli o legumi. E’ un...
