Cucinare con i bimbi da 3 a 11 anni

Cucinare con i bimbi da 3 a 11 anni

Cucinare con i bambini, idee per tutte le età Cucinare con i bambini può sembrare scoraggiante (i coltelli! il disordine!). Ma questi piccoli compiti sono perfetti per far entrare in cucina i bambini di tutte le età. Un recente sondaggio condotto in America ha...
Moderazione a tavola

Moderazione a tavola

Moderazione, importante per qualsiasi dieta sana   Cos’è la moderazione? In sostanza, significa mangiare solo la quantità di cibo di cui il nostro corpo ha bisogno.  A fine pasto ci si dovrebbe sentire soddisfatti, non appesantiti. Per molti di noi,...
Mangiare insieme

Mangiare insieme

Mangiare in famiglia   Mangiare insieme partendo dalla colazione, almeno quando si può stare insieme che gli orari di lavoro lo permettono, è molto importante. Sapete che i bambini che fanno colazione tutte le mattine  hanno una memoria migliore, buon umore e più...

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