frutta secca…

frutta secca…

  Quali sono i benefici nutrizionali della frutta secca? Che differenza c’è tra le varietà di frutta secca?
Frutta secca come albicocche, uvetta, datteri, fichi, prugne, ricca  di carboidrati e povera di grassi. E’ fonte di fibre, vitamine e minerali (vitamina...
CIOCCOLATO LIGHT

CIOCCOLATO LIGHT

Quando lo zucchero non c’è ma restano le calorie   Ancora un interessante articolo da IL SALVAGENTE…. Le linee dietetiche sono molte, l’industria alimentare sfrutta il filone e la moda del “leggero a tutti i costi” prende piede. Nei prodotti...

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