da redazione | | Additivi Alimentari, Alimentazione, Coloranti e Conservanti, Lo Sai che
Carboidrati raffinati e zucchero: i sabotatori della dieta I carboidrati cattivi o semplici sono i cibi di conforto che spesso bramiamo: pasta, patatine fritte, pizza, pane bianco e dolcetti zuccherati. Scegliere buoni carboidrati invece può migliorare la salute,...
da redazione | | Alimentazione, Nutrizione, Per le Mamme
Lo zinco nel piatto Lo zinco è un minerale essenziale nella funzione immunitaria, nella crescita, nello sviluppo, nella guarigione delle ferite e nella produzione cellulare del nostro organismo. La carenza di zinco può portare a una crescita stentata nei bambini e...
da redazione | | Pane e Cereali, Sapere e Sapori
Ottimo per la regolarità intestinale e una dieta equilibrata Ricchissimo di sostanze nutrienti il farro oltre al 10 % di acqua contiene le vitamine A, C e del gruppo B; sali minerali: fosforo, sodio, calcio, potassio e magnesio amido e aminoacidi vari; tra i minerali...
da redazione | | Alimentazione, Educazione Alimentare, Per le Mamme
Breakfast una ricarica di energia Sappiamo cosa succede al nostro cervello quando non gli diamo l’energia necessaria per affrontare la giornata? Tendiamo a diventare irritabili, letargici, e spesso ci vengono persino i mal di testa. Per evitare tutto questo la...
da redazione | | Alimentazione, Alimentazione Infantile, Lo Sai che, Per le Mamme
Vitamine, un sostegno nei mesi più freddi Sappiamo quante sono importanti le vitamine, quanto siano fondamentali per la nostra vita, e quanto, insieme ai sali minerali, proteggono l’organismo sopratutto nella stagione invernale? Le vitamine fanno parte degli alimenti...
