Lo sai che…

Mille e mille ogni giorno sono le cose che no sappiamo, che vengono fuori e ci aiutano a migliorare la nostra vita. per quanto riguarda l’alimentazione molto spesso non sappiamo o meglio (forse peggio) diamo per scontate tantissime cose… Non sempre un bimbo non mangia e piange perché vuole fare i capricci, ma a modo suo sta dicendo qualcosa. Molti ancora sono convinti che l’obesità sia un fatto estetico che “con lo sviluppo passerà” e non hanno ancora compreso che una grave malattia che se non viene presa in tempo può avere conseguenze anche serie… Come molti non sanno che la frutta secca è un ottimo aiuto anche per lo studio …

Erbe per la salute

Erbe per la salute

Erbe medicinali per affrontare la stagione del freddo, raffreddori ed influenze, ma erbe medicinali anche per una buona digestione. Ecco i consigli che abbiamo trovato per voi.

Il potere del cibo

Il potere del cibo

Il potere del cibo racconta in breve quanto dagli inizi dell’evoluzione umana il cibo ha avuto ed ha un ruolo fondamentale, così fondamentale tutto ruota intorno al cibo

EFT: Tap, Tap, Tap

EFT: Tap, Tap, Tap

EFT, Tecniche di Libertà Emozionale è uno strumento di grande aiuto per tutti , molto adatto ai bambini. Sembra un gioco ma migliora la loro, e anche la nostra vita in modo semplice e veloce. In questo articolo la dottoressa Gaetana Tonti di questa pratica.

MELOGRANO, MELOGRANA…

MELOGRANO, MELOGRANA…

Melgrano, un aiuto al cuore... La  bellissima e antichissima storia di questa pianta, il melograno, affonda le sue radici in Persia ed in Afganistan. Nel tempo venne diffusa nell'area mediterranea e diventò così facile da trovare anche nei nostri giardini per i suoi...

Ri-trova la tua luce

Ri-trova la tua luce

Ho voluto fortemente questo incontro con Tanny, Gaetana Tonti, perché da poco avevo scoperto l’EFT Emotional Freedom Technique (Tecniche di Libertà Emozionale). Ne sono rimasta attratta e subito ho cercato chi poteva aiutarmi ad approfondire questo “mondo”; sono stata...

Grassi si, grassi no

Grassi si, grassi no

Grassi sani Quando diamo da mangiare  ai nostri figli cerchiamo di scegliere i grassi o lipidi giusti perché sono una componente importantissima nell'alimentazione per la produzione di ormoni e la veicolazione di vitamine. Grassi da mangiare I grassi che fanno...

Cibo sano, pasto sano

Cibo sano, pasto sano

Pasto sano è mangiare insieme: piccole regole Trovate il tempo per sedervi in famiglia tutti insieme e mangiare un pasto cucinato in casa. E’ un ottimo esempio per i bambini e spiegare l'importanza del cibo sano. Anche i più grandi ne saranno felici! I pasti regolari...

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