Emozioni e Tecniche di Libertà Emozionale per Bambini!
Quante volte ci siamo trovati di fronte ai nostri figli in preda a scoppi di rabbia, pianti, frustrazione e noi, con la sensazione di essere impotenti ed a volte anche sopraffatti dalla loro ondata emozionale ed energetica che sentiamo vicino a loro. Magari ci siamo anche trovati a dire ai nostri figli di stare calmi, mentre noi eravamo nel pieno del nostro turbinio di emozioni e pensieri. Quando emergono, sia per noi che per i più piccoli, emozioni forti, a volte scatenate da situazioni esterne, a volte che scaturiscono apparentemente dal nulla, vorremmo avere noi per primi, come genitori la calma e tranquillità per riuscire ad offrire il nostro supporto ed aiuto nella maniera più amorevole possibile, e vorremmo anche che il nostro bimbo di 4, 5, 6, 10 anni fosse in grado di avere la pace Interiore (come in Kung Fu Panda); vorremmo che fosse in grado di auto-regolarsi….
Emozioni
Ma, quanto è difficile riuscire a stare con le nostre emozioni…! A volte facciamo fatica noi adulti, figuriamoci dei bambini che non hanno la consapevolezza o gli strumenti! E quando parlo di auto-regolarsi, non intendo “soffocare” le emozioni, ma intendo il riuscire, sia per noi che per i nostri piccoletti, ad essere in grado innanzitutto di sapere che le emozioni sono parte integrante della vita, che vanno sentite, ascoltate e lasciate andare nel modo più sano.
Emozioni, non sono il problema
Il problema non sono le emozioni, ma le emozioni non espresse. Le emozioni fanno parte di noi, sono dei 
segnali che ci informano su come il nostro organismo reagisce. Il problema non è le emozioni in sé, ma il non permettersi di sentirle, perché poi rimangono incastrate dentro il sistema e creano resistenze, blocchi e limiti; è energia compressa, che non trovando la propria via d’uscita, crea disagio nel Sistema corpo-mente. C’è spesso paura riguardo le emozioni; spesso si ha paura della tristezza, perché si ha l’idea che ci porti a stare male; ma in realtà la tristezza è l’altra faccia dell’amore; siamo tristi perché amiamo tanto. Molte persone pensano che la rabbia sia un’emozione cattiva, ma non è altro che la nostra risposta che ci dice che qualcosa/qualcuno ha invaso il nostro spazio, sia esso fisico, emozionale, mentale o altro. Le nostre emozioni non sono altro che reazioni a quello che stiamo vivendo. Secondo me il problema sorge quando ci facciamo travolgere da esse e rispondiamo, agiamo quando siamo in quello stato. La chiave è riconoscerle, vederle, sentirle, e lasciarle fluire.
Emotional Freedom Technique
In questo libretto presento Tecniche di Libertà Emozionale EFT, uno strumento molto facile da imparare ed applicare. EFT è una tecnica che attraverso il semplice picchiettamento con le dita su alcuni punti (sul viso e sulle mani principalmente, appartenenti ai punti di agopuntura) permette il rilascio veloce dell’energia emozionale presente. Mentre si toccano questi punti, si parla della situazione che crea disagio, e l’associazione tra lavorare a livello mentale, emozionale ed energetico porta al rilascio ed alla trasformazione di “cose difficili” in punti di vista totalmente positivi e di forza. Con EFT si può agire su una infinità di situazioni; paura del buio, paura di andare a scuola, rabbia per la separazione dei genitori, incubi, senso di “non essere abbastanza bravo/a”, memorie passate, sentirsi sbagliati; ma anche cose più grosse. SI può usare su tutto. É una metodica semplice e veloce, a volte bastano pochi minuti per passare da uno stato a bassa vibrazione ad uno molto più alto!!! Ed è anche divertente e si può utilizzare in qualsiasi momento ed in qualsiasi situazione (anche poco prima di una verifica a scuola!!)
In questo libro troverai il protocollo intero per riuscire ad applicare la tecnica con tuo figlio/a e per te! Spunti per lavorare su emozioni, sensazioni fisiche, credenze limitanti, con bambini che non parlano e come usare un piccolo aiutante (l’Orsetto Magico)! Vedrai come utilizzare EFT positivo e come usare questa tecnica per tutta la famiglia, in modo da creare connessione e unione!
Dott.ssa Gaetana Tonti
Laurea in Scienze Biologiche
Dottorato di Ricerca in Biologia Cellulare
Consulente e Formatrice in Meta-Salute presso l’Associazione 
Internazionale di Meta-Salute IMMA
Operatrice Livello Avanzato di EFT e unica formatrice in Italia presso l’Associazione Internazionale EFTi/AAMET
Operatrice Reiki, Matrix Reimprinting (Kinesiologia avanzata), Mindfulness (anche per bambini), Quantika, Cristalli
Operatrice Olistica disciplinata ai sensi Legge 14 gennaio 2013, n.4
