Pesce, alimento prezioso

Pesce, alimento prezioso

Pesce, una fonte di benefici per la nostra salute Pesce buono, buonissimo e per fortuna in grande varietà per scegliere quello che ci piace di più  ma soprattutto il pesce è: fosforo, calcio, omega-3, vitamine D e B2(riboflavina) ed ancora una buona dose di minerali...
Pesce fresco?

Pesce fresco?

Pesce: quando si può definire fresco? Vorremmo mangiare più pesce fresco ma la paura di non saperlo scegliere ci blocca e ci fa optare per altre soluzioni? Sebbene ce ne siano anche di buone, come il pesce surgelato (ottima alternativa al fresco), il pesce fresco è...
La bottarga, una specialità semplice

La bottarga, una specialità semplice

La bottarga o meglio storia di un alimento per poveri che il tempo ha trasformato in ghiottoneria per “ricchi” La storia racconta che un tempo la bottarga era l’alimento dominante nei pasti dei pescatori, le cosiddette “uova di pesce salate”, erano il...
Il pesce fresco non è sempre facile da trovare…

Il pesce fresco non è sempre facile da trovare…

Il pesce d’allevamento è una buona alternativa (II° parte) E’ importante accertarsi che il pesce che troviamo nelle pescherie provenga da allevamenti che non fanno uso di mangimi animali, tanto meno se provenienti dalla stessa specie per la quale sono...

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