Kinesiologia o Chinesologia

Kinesiologia o Chinesologia

Kinesiologia, la scienza del movimento La kinesiologia è lo studio delle dinamiche del movimento umano e delle sue componenti (anatomiche, fisiologiche, neurologiche, biochimiche, biomeccaniche, neuromotorie, psicologiche) in interazione con l’ambiente. In...
Mindfullness… cuore a cuore

Mindfullness… cuore a cuore

Mindfullness  un contatto con i nostri figli che passa per il cuore Che fortuna abbiamo ad essere “Esseri Umani”, ad avere un corpo, una mente, dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni. Questo a volte è difficile, ci troviamo a dover gestire mille pensieri, a...
Cucinare con i bimbi da 3 a 11 anni

Cucinare con i bimbi da 3 a 11 anni

Cucinare con i bambini, idee per tutte le età Cucinare con i bambini può sembrare scoraggiante (i coltelli! il disordine!). Ma questi piccoli compiti sono perfetti per far entrare in cucina i bambini di tutte le età. Un recente sondaggio condotto in America ha...
Dormire bene

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Dormire bene per vivere meglio: 10 consigli per una notte serena Dormire bene significa dormire a sufficienza. … Non è importante quante ore dormi ma come ti senti quando ti svegli. Se non ti senti riposato, probabilmente hai bisogno di dormire di più. Un altro...

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