da redazione | Giu 6, 2021 | Alimentazione, Frutta
Le noci, perché sono importanti? Le noci sono ricche di grassi e calorie ma se si riesce a mangiarne solo la quantità giusta, le noci diventano importanti per la nostra nutrizione il loro grasso è per lo più salutare (grasso insaturo) e sono ricche di nutrienti; sono...
da redazione | Mag 30, 2021 | Alimentazione, Frutta, Verdura
“Biologico” cosa significa? Il termine “biologico” si riferisce al modo in cui i prodotti agricoli vengono coltivati e lavorati. Mentre le normative variano da Paese a Paese, in Italia, le colture biologiche devono essere coltivate senza...
da redazione | Mag 14, 2021 | Alimentazione, Pane e Cereali
Pane, il migliore? Tante sono le qualità di pane che troviamo negli scaffali dei supermercati o dai fornai, e alcuni tipi sono più salutari di altri, sono ricchi di fibre, vitamine e minerali, mentre altri sono realizzati con cereali raffinati e offrono poco in...
da redazione | Mag 2, 2021 | Alimentazione, Lo Sai che, Per le Mamme
L’acqua è importante per noi, ma perché? La maggior parte del nostro peso corporeo è costituito da acqua che aiuta a svolgere importanti funzioni come: espellere i rifiuti dal corpo, regolare la temperatura corporea e aiutare il cervello a funzionare. Oltre alle...
da redazione | Apr 27, 2021 | Alimentazione, Coloranti e Conservanti, Pesce
Pesce, una fonte di benefici per la nostra salute Pesce buono, buonissimo e per fortuna in grande varietà per scegliere quello che ci piace di più ma soprattutto il pesce è: fosforo, calcio, omega-3, vitamine D e B2(riboflavina) ed ancora una buona dose di minerali...
da redazione | Apr 20, 2021 | Alimentazione, Coloranti e Conservanti, Lo Sai che
Conservanti nel cibo: sai dove li troviamo più spesso? Sempre più persone si stanno orientando verso cibi più naturali senza conservanti, senza coloranti senza additivi chimici ma spesso non sanno che, senza l’aggiunta di conservanti e processi di conservazione...
